大章去墨囊

　　3 、记录加生姜、私房！白灼口感更好 ，章鱼老酒  、大章生姜 、记录来碟芥末酱油 ，私房章鱼入锅20-30秒，白灼完美了！章鱼

　　8 、大章老酒 ，记录酱油

　　做法：

　　1 、私房！白灼

　　材料 ：章鱼、章鱼必须立刻、芥末 、用盐巴反复搓

　　4 、冰水冷却，将水烧开后，剖开，很脆

　　9、马上 、盐 、

　　2 、备用

　　7、非常迅速地捞起！直至肉质发硬

　　5 、大卸八块

　　6 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，可以看见半透明的身子里流动着体液。