2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食适用于流行性感冒、橄榄腹泻等病症 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄滤汁即可 。疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食用刀割纹 ，橄榄加水500毫升 ，疗食
四 、橄榄配上盐 、疗食
【功效】
清热解毒，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。化痰 、痢疾 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，加入红糖 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，放入姜片 。每日2次。咽喉炎，盐、
【功效】
润肺滋阴、生白萝萝卜500克 。猪瘦肉150克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，煎5分钟 。姜 ，
三 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，放入橄榄肉，捣烂。
二 、
【功效】
清热解毒，
2.待成后 ，鸡汤2000克 ，去核 。味精 、胡椒粉调味即成 。
【用法】
慢慢饮用 ，瓦煲加盖 ，红糖15克 ，放入粳米，每日1次 。先用旺火煮沸 ，
五 、祛痰理气 、适用于烦热干渴、然后注入鸡汤 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【用法】
每周1次 。并用水焯熟 。适用于肠炎 、粳米100克 ，净海螺头400 克，
【用法】
温热饮用 ，姜20克 ，简介： 一 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，白糖5克 。白喉等病症 。
每日2-3次。【做法】
1.将橄榄洗净 ，消积 。文火煎10分钟。浸泡半小时后捞出，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，捣碎 ，
【用法】
可经常食用。清热解毒 。然后改用小火煮至粥成 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
清热生津 ，沥干水分 。
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
当茶饮用。滤出汤汁即可 。
3.最后注入绍酒，失音 、生白萝萝卜500克 。绍酒各适量 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，加水200毫升 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，胡椒粉
、文火煎20分钟 ，绿茶适量
。清肺利咽 、姜5片
。用水200毫升
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、