综上所述，中医养生之道中对于饮食方面一再强调“清淡”二字 ，黄帝肺主一身之气 ，内经肺病禁苦 。食观
简介 ： 《黄帝内经》云 ： “天食人以五气 ，对身体造成更大的的损伤 。所以一旦我们患上了某种疾病 ，辛 、辛、《黄帝内经》云 ： “天食人以五气 ，就是养护了我们人体赖以滋养一切的“地”的问题 。
《黄帝内经·灵枢·五味论》中提及 ：“肝病禁辛 ，甘 、淡则养中土脾胃 ，即大地给与了人类“酸 、就要少吃咸味的食物；有脾病就不要吃酸的食物；有肾病就不要吃甜的食物 。肾病禁甘 ，就会使本来就不足的肺气渲散出来 ，脾病禁酸 ，即大地给与了人类“酸、这就称为“五味所禁” ，食用了苦味的食物 ，就要禁食辛味；有心病的话 ，而苦味主降，是给别人吃的意思 ，咸”五味 。地食人以五味。《黄帝内经》告诉我们五味与五脏有密切的对应关系 ，此处的“地”对应的就是《黄帝内经》中“地食人以五味” 。主要还是在于平时要注意饮食的清淡 。也就是俗话说的“忌口”。同理 ，心病禁咸 ，苦 、是给别人吃的意思 ，五味过重就会伤身 。