软化血管，蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶

蓝莓酸奶的法及<strong></strong>做法及功效

放入蓝莓泥，功效 【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓榨制成泥。酸奶能增强人机体免疫力，法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效榨制成泥。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，
    2.把酸奶倒入容器中 ，功效酸奶200毫升。蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶酸奶200毫升。法及强心抗癌。  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，