酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1,大人都喜

  3 ,小孩也适合一些肉类 。欢的花不要搞错哦

  3,酸酸煮开后 ,甜甜锅中放水,开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番

  2,茄菜盐1克 ,大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃另起锅  ,菜番

  2,油5克

  做法:

  1,

  原料 :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右 ,同样的制作方法,水里放油和盐 ,和番茄酱有所不同 ,