锅内留底油。混搭菠萝块炒匀。酸甜油六成热时,美味番茄酱 、菠萝

  9、咕老鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、混搭菠萝 、酸甜准备好原料。美味菠萝切块。菠萝将蛋液倒入肉中混合均匀。咕老白糖 、混搭

  2、酸甜滴入少量白醋 。美味生抽 、菠萝盐、咕老肉块和虾仁分别蘸上面粉 。放入虾仁炸 。再放肉块炸至微黄捞出  。白醋 、蒜 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

  17  、炒匀,加少许水,鸡蛋打成蛋液。

  7 、

  11 、爆香蒜末后 ,与里脊混合,虾仁炸至金黄捞出。加入适量盐 、

  6 、

责任编辑:hdwmn_lw大蒜切成末 。

  12、大虾

  配料:葱 、

  4、大火加热油锅,

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材  :猪里脊、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,

  8 、

  16、

  3、

  5、放白糖 。煮开 。料酒腌十五分钟 。

  18、

  10 、锅内入油 。

  15、里脊切成大块。

  13 、放入虾仁和肉块  、

  14、出锅前洒入少量葱花装饰。再放番茄酱,入肉块复炸至金黄捞出  。