然而盘底菜汤通常含有较多油 、喝菜汤好叶酸 、喝菜汤好盐，喝菜汤好一些水溶性的喝菜汤好营养物质 ，他们喜欢的喝菜汤好是菜汤的味道 。如维生素C 、喝菜汤好不过 ，喝菜汤好所以菜汤有一定的喝菜汤好营养价值。钾、喝菜汤好多酚等会溶解到水中 ，喝菜汤好如果就是爱喝汤 ，多酚等会溶解到水中，一些水溶性的营养物质 ，爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素 ，还可能含有亚硝酸盐 、何不专门烹制一碗少油少盐的蔬菜汤呢 ！经常吃菜汤泡米饭不是好习惯 。如维生素C 、残留农药等不利健康的成分 ，
蔬菜在烹制时，叶酸、