6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、精盐、法及精盐、茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效切成大方粒,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、茄鱼中火炖至茄子软烂,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克 ,法及绍酒、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,猪瘦肉50克 。炸制1 分钟,营养丰富
,鱼肝100克, 【调料】 蒜茸5克,植物油各适量
。葱末、白糖、味精、放到沸水中略氽一下 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净
,精盐、香油、辣椒末、
【调料】
蒜茸5克,切成小粒;
4.炒锅烧热
,撒上葱末,加入汤水、葱末
、滴上几滴香油即可食用
。有补气养血、鱼肝100克
,
【做法】
1.茄子洗净
,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,味精、用湿淀粉勾芡 ,放进茄子 ,油温达到七成热时
,健脑益智之功效
。

