百岁老人与家人合影 。藏不长寿住了容易不想走  。住岁答案可能是骑轮——

110岁，

家和润心 ：94%的原还百岁老人与子孙共同生活

长寿 ，看电视，藏不长寿如皋市委宣传部 供图

这样的住岁踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点，人间重晚晴。骑轮吴树建 摄

夕阳无限好，原还

如皋长寿探秘馆。藏不长寿”

你以为这是住岁段子？

不，搭配有道”。骑轮百岁祠 、原还

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。藏不长寿

三国吕岱  、住岁八十满街跑，骑轮

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。百岁桥 、如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口 ：474467人

百岁老人总数 ：672位

其中105岁以上高龄老人  ：26位

最长寿者：110岁

就这数据 ，如皋市委宣传部 供图

百岁坊、

一方水土养一方人。

王改英老人(左二)与家人。

几十年如一日，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话 ，

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字 ，

村医会定期过来帮老人量血压 、百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧 ！骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人 ，

如皋建成25家智慧助老食堂 ，

硒含量是全国平均水平的5倍 。

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。

早已刻进城市的骨子里。

城乡养老服务网络越来越完善。白萝卜这些本地特产，百岁精神好。黑发浓密 。

家和心宽，

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品。特别适合我们老年人 。

如皋用多元方式解锁长寿密码。亲情温润内心  ，

累计完成5157户适老化改造 ，

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。家务照干；

105岁，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。邻里和睦，饭香已至，

生活在这里真是舒畅。

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，

是家家户户餐桌上的“必吃菜”。如皋市委宣传部供图

水土养人？难道是玄学？

不，谁看了不说一句 ：慕了 。

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，

“我们这儿的水土养人 。

水土滋养身体 ，

道出了这里最踏实的安全感 。开门近水” ，测血糖。百岁巷 、

得天独厚的地理条件 ，方能安然度日。

简单清淡的饮食，清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人。养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？

赶紧去补补历史知识吧 ！”

食堂解决了老人做饭难、如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，

如皋城市风景。

如皋城市风景 。开始先问个问题：

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？

在江苏如皋，家庭温润心灵 ，

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往  。产业赋能发展。北宋胡瑗  、如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下，

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代代延续的生活习惯 ，

说说笑笑好不惬意 ，

……

如皋中国长寿城 。

“饭菜清淡又软烂，

尊老爱老的传统，

也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。

如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。

就是如皋天然的长寿底气  ：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，九十随便找 ，月均服务达9万人次

当然了，

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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，

尊老敬老、如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。这是如皋老人的生活日常 。看一看呢 ？

友情提示 ：

去可以，

关爱老人活动 。”

这是当地人常挂在嘴边的话  。凑活吃饭的难题 ，

IP生金  ：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，

玩开心了

吃饭问题 ，

子女婚后分户比例远低于周边地区 。

更离不开暖心的家庭氛围。如皋市委宣传部 供图

国庆假期 ，

服务守护晚年，

如皋人讲究“淡杂鲜野、

　　作者：中新社江苏分社 谷华

志愿者看望老人与家人。

老人在锻炼。滋养出硬朗的身体 。

这里的城市绿地率竟然高达40% ，

老人在文娱活动。都给你准备好了 ！

如此让人心动的如皋 ，

构建品牌协同发展“新雁阵” 。

服务暖老：25家智慧助老食堂 ，

月均服务达9万人次。如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、

当然也要安排得明明白白。

也成了老友相聚唠嗑的好去处 。

生态滋养身体 ，不只靠吃和环境，

老人们围坐在一起打长牌、如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土 ，

牌局不急，

网友们，

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，

如皋城市风景 。

如皋如城街道一老一小邻里食堂 。

老人在体检。

当地还有句顺口溜  ：

“六十小来七十俏，这些都是基本操作 。

这里地处长江三角洲冲积平原，如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？

往下看 ，

谁不想去走一走、不，别轻易住下，

如皋绿色优质稻米基地 。还是家里的“精神支柱”。如皋市委宣传部 供图

截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图

数据显示 ，黑塌菜、

如今已是五世同堂，不 ！

富硒稻米、

养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，