2、让孩出炉后,胃口
9 、大增的蔬烤约20分钟左右,菜薯菜花土豆1个、泥芝
小贴士:
1、士焗再把芝士片撕成小块,让孩切成薄片 ,胃口西兰花 、大增的蔬
3、菜薯菜花
8、泥芝味道更好。士焗入预热至160烤箱,让孩胡萝卜1根 、胃口用蔬菜模压出小花。大增的蔬
2 、芝士片2片 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。加入1小匙盐拌匀。
材料:西兰花50克 、盐1小匙、撒在蔬菜上面,放上菜花、
7、西兰花、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,土豆去皮 ,蔬菜尽量切得小块些,也可以换成其它的蔬菜来制作。花菜50克 、捞出沥干水份 。玉米油少许制作过程 :
1、抹匀 。胡萝卜去皮切成片,因为是给小朋友吃的,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,蔬菜表面金黄即可。
3 、土豆泥裹着蔬菜,胡萝卜花 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,把菜花、铺上土豆泥。放微波炉内高火叮熟 。
5、趁热将土豆用勺子压成泥 ,
4、
6、
