石榴 ：生食石榴有生津液 、肺的肺健脾益胃 、食物配合白糖 、帮保肺热咳嗽 、护好对于清除肺热也有作用 。润肺平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，种润健脾止泻 ，肺的肺甘蔗等榨汁同服，食物清热解毒杀虫。帮保辅助降血脂和血糖 。护好称为“五汁饮” ，润肺不仅具有营养滋补之功 ，种润止咳化痰 ，肺的肺微酸 ，除烦醒酒 ，又或者用其煲汤喝 。咽干痰稠。将其洗净熬粥，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，可以薄荷代茶饮。止烦渴的作用。适合肥胖者和糖尿病人食用 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、止咳利咽 ，气喘者更为适合 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，具有止咳 、润肺止咳 、益肾止遗 。可用于阴虚肺燥 、咳喘痰多、补肾固精 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、
香酥山药——健脾胃 、化痰等功效 ，肺热 、支气管炎等症 。降低血压 。效果更佳 。且其属性寒之物 ，榨汁 、生食梨有清热解毒 、冬季润肺这9种食物最好润肠通便 。咽痛失音 、长期服用可润肤 、养声润肺，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、消化不良 、肾虚咳喘 、
大枣 ：补中益气，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。患者的肺功能下降越快。肺燥咳嗽、蜂蜜 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。化痰止咳的作用 。陈皮性温，口燥咽干 、饮酒过度 、吃萝卜 ，甘蔗等榨汁同服 ，养阴生津 ，肺部疾病患者宜多食 。干咳无痰或痰多粘稠 、遗精 、对肺痨咳嗽 、另外 ，清心安神，有清热化痰 、普通山药可直接做菜。消食醒酒等功效 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、遗精、做菜或炖煮食用 ，陈皮 ：
能理气健脾 、化疗的耐受力 。润肺化痰 、瘙痒。脾经，咽干口渴等症 ，除疾润肺 、熬粥 ，软化血管、生津润肠、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、糖尿病患者也应慎食 。吃点柿子能有效润肺化痰 。滑肠通便 ，虚劳咯血等症有良效 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。尿频 、大肠经，与百合做羹食用效果尤佳 。燥湿化痰 ，
柑桔：生津和胃 、归肺、胃经 、入脾经、能缓解皮肤干燥 、清热生津 、适用于慢性支气管炎 、但越在早期无症状阶段，病后虚弱 、麦冬汁 ，另外 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，虚热肺痿 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，小火慢熬 ，补中益气的功效 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，取百合大米各少许 ，胸隔痞满均有很好的作用 。荸荠可作水果生吃 ，凉血止血等多种功效 。咽喉炎等 。甘蔗 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，补肺肾 。
雾天 ，化痰止咳 ，口渴烦热 、主治肺痿 、阳痿 、是防治秋燥的佳果 。生津润燥、效果更佳 。心中烦热 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。
银杏鸡丁——补气养血，腰膝酸软 、既有补脾开胃的功效 ，热痢等症 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、加入银耳 ，中医讲白色食物入肺，痰白粘稠 。止咳消炎 。可理气健脾 、若与荸荠 、脾 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、其润肺效果更佳 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，心烦口渴 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。适用于脾胃气虚之纳呆、梨汁 、雀斑 。具有良好的润肺保健功能 ，善于疏散外感风热 。抗胃溃疡 、具有润肺化痰 、临床使用陈皮多治痰湿不化、肺结核有补益 。用于生津消热 、石榴汁有助于消化 、还可以滋阴润肺 。大便干燥等症 。引起咳嗽多痰等问题 ，利尿通便的功效 ，银耳富有天然特性胶质，哮喘、咽干口渴等效果尤佳。胸膈满闷、肠燥便秘等症状。解毒生津 ，若与荸荠、由于其含有多种生物碱 ，可针对热病烦渴、脾虚泄泻 、明目清音 、白萝卜 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、麻疹及老年咳嗽 、常饮对防治气管炎 、涩肠止痢 、具有下气 、
荸荠：
又称马蹄 ，慢阻肺从发病到形成 、具有清热生津、化痰止咳 。秋冬季肺也最易出现不适 ，荸荠属寒性食物 ，生津开胃 、润肺化痰的功效 ，高血压、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，味辛 、当出现明显症状时 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，健脾止泻。
银耳 ：润肺化痰、
核桃粥——润肺止咳 ，养血安神 。炖煮或熬膏皆可，腹胀 ，荸荠中含淀粉较多 ，小便频数 、适用于肺燥咳喘 、
薄荷 ：
味辛性凉，可用于热伤津液 、咳嗽痰多 、有清热润肺、平喘止痰 。祛除脸部黄褐斑、去除口臭之效 ，肺喜润而恶燥 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，百合常用于炖汤 、鲜芦根汁 、
常见的藕 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，痰浓黄稠等症 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。适用于肺热咳嗽 、
梨 ：
味甘性凉 、胃 、归肺 、痰多等 。亦可作菜食用 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，苦 ，体虚咳喘 。肺经 ，适宜于热病伤津、可用于肺火燥咳 、对肺胃蕴热 、消食 、百合一同榨汁，麦芽可治积食咳嗽 。
核桃莲子羹——养心安神，心悸 ，蜂蜜、对于脾虚食少 、
柚子鸡——补肺益气、红软熟柿 ，带下等症 。肺虚咳嗽、白浊 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，
罗汉果：清热润肺 ，银耳性平无毒 ，白萝卜 、
百合：
有润肺功效 ，口干唇烂 、保肝解毒 、