做法 ：
1 、坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长
2 、关键
4 、自制
坚果（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长 ，白芝麻各适量 。关键
3 、自制拷至快干时 ，坚果取出放凉。花生、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，可以去掉花生 。可以自由发挥 。
原料 ：核桃 、甚至做点心 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。1-3岁宝宝每日10-20克 。