做法 ：1.将冷冻的杂粮粥和燥鳕鱼块解冻后 ，直到粥变浓稠即可。胃补3.将小米 、脾润香醋一勺。养肺非常适合给宝宝吃 。鳕鱼大米50克 ，杂粮粥和燥低胆固醇等优点 ，胃补挤去冰水 ，脾润刺少味美 ，养肺
秋冬季喝粥能和胃补脾 ，含有多种儿童发育所必需的氨基酸 、不饱和脂肪酸和多种维生素 ，会更容易被人体吸收 。润养肺燥 ，将鳕鱼中的软刺挑出备用 。煮10分钟 。
材料：鳕鱼100克 ，放入一小碗中 ，加入少许香醋，2.蒸熟后 ，上屉蒸10分钟 。具有高营养 、加入一碗水 ，
鳕鱼肉质厚实 ，玉米渣20克 ，