蒜

　　做法  ：

　　1龙虾洗净 ，龙虾鲜抽、仁豆葱 、腐羹料酒、龙虾放下姜，仁豆糖、腐羹葱花煸匀即可

龙虾

　　食材明细：

　　豆腐1块、仁豆油 、腐羹剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，龙虾水淀粉、仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热  ，腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，剪去虾钳 ，仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精  ，腐羹盐 、鸡精、姜 、龙虾500克 、