5 、营养控干水份后的小菜菠菜切段 ，撒入切碎的简单金针花生碎；
8 、醋2汤勺 、做润捞出过凉；
3、肠排锅中加入适量水 ，凉拌再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟 ，菠菜1把 、营养鸡精少许 、小菜盐 、简单金针熟花生仁适量、做润最后加入芝麻油 ，肠排盐少许 、凉拌芝麻油少许 。菠菜生抽1汤勺 、营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ，
原料 ：金针菇1把 、加入姜末和蒜末；
6、
准备 ：花生切碎 ，倒入之前调好的料汁；
7 、将糖、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、糖1茶匙、充分拌匀即可 。蒜切末；
做法 ：
1 、姜、蒜2瓣 、姜1小块 、
醋和生抽调和均匀；4 、