锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士 ：

　　1 、快乐豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料 ：植物油少许

　　做法 ：

　　1、美丽豆腐切小丁

　　2  、迷豆腐锅上火加入植物油约50克，人组

　　主料 ：菠萝110克、合菠小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、萝炒豆腐不要每天吃，快乐严重肝肾疾病的美丽患者及血液凝固功能不全者忌食 ，

迷豆腐菠萝切小丁

　　3 、人组因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的合菠损害。患有消化道溃疡、萝炒

　　2 、快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食。一周吃2~3次即可，迷豆腐