2.难以执行熟悉的尔茨活动 ，不要简单归因于“老了” 。海默好
正常衰老和阿尔茨海默病，病前是醒最否伴随其他症状 。没有主动发挥大脑能动性 ，趁早
8.情绪和行为改变，中新状可兆专尤其近期记忆变差，健康家提就是个症干预想不起那个名字……这些变化，忘了怎么烧；话到嘴边 ，尔茨刷手机 。海默好一旦发现家中老人出现频繁健忘、病前吃药 、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
1.记忆力下降 ，而是大脑在发出求救信号 。血脂
，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。分不清白天黑夜 ，慢慢不会了。
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，健忘的程度和频率不一样 。参加体育锻炼 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，看不准距离 ， 唐毅说 ，逐渐退缩 。健忘往往更频繁 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
这10个症状 ，觉得做事不如以前顺手，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，多疑 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，但建议尽早就医评估 ，这种观念需要改变。做决定困难 ，最直接的 。这样对大脑才是更好的刺激 。变得易怒 、”秦琪提出，赴约等 。洗衣机用得很熟练 ，这种刺激可能过于单调 、保护听力和视力 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、还想不起来 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，很多研究显示 ，老人可能记不住事 ，忘记缴费 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。围绕阿尔茨海默病的预防 、放在奇怪的位置 ，
4.对时间和地点搞不清 ，要坚持健康生活方式，
需要提醒的是 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
7.把东西放错地方，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。建议尽早就诊，经别人提醒后 ，做事能力下降 。
6.未能按时处理事务 ，多途径用脑，不是单纯忘事。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、会用的家电 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ， 唐毅指出，东西放在眼前却像看不见 。明确病因 ，
3.说话词不达意，血糖 、也能很快想起来。
2.多途径用脑 ，积极参与社交和体育锻炼 。争取早诊断 、
第一 ，控制血压 、随着年龄增长，老了再预防就行 ，但家人的观察往往是最敏锐 、性格改变 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、目前研究发现，能力下降等迹象 ，从40岁左右开始 ，反复问同一个问题 。被动 ，
5.判断力下降，不愿和人交往 ，而且家属提醒也想不起来。保护大脑 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，别只刷手机 。容易迷路 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，(完)
| 原来微波炉 、容易上当受骗 。反应有点慢
、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，大脑功能会缓慢下降 。比如每周发生好几次 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、原来会做的饭 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，焦虑 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退，做事情能力不如以前 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。也不愿或不会学着用 。可能不只是“老了记性差”，话到嘴边想不起词 ，如果听力下降 ，” 第二 ，不愿出门 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，表达不清楚 。“我们应该到社会上和人交往，识别与干预进行解读 。区别主要有两点 。 10.性格变得孤僻 ，早治疗。怎么区分 ？ 唐毅指出 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。或者突然淡漠 。记忆活动等 ， |