2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。黄焗葱花适量 。南瓜

　　材料 ：熟咸蛋黄4个 ，咸蛋

黄焗淋入少许香油 。南瓜

　　3·加入少许盐，咸蛋

　　调料  ：油适量 ，黄焗盐适量 ，南瓜香油适量 ，咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。黄焗

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，南瓜鸡精少许，咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀，黄焗南瓜400克 。南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用  。