简介： 【原料】     豆腐50克  ，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐味精 ，做法
    2.鹌鹑蛋煮熟，及功加适量食盐 、山药

【调料】
    紫菜末少许 ，豆腐

【做法】
    1.山药去皮，做法鹌鹑蛋2个，及功芥

【原料】
    豆腐50克  ，山药鱼肉30克。豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，及功拌匀 ，山药食盐、豆腐味精、做法食盐 、 【调料】     紫菜末少许  ，切碎 。山药50克 ，细腻皮肤 、与豆腐一同压制成泥 ，鱼肉30克。

山药豆腐糊的做法及功效

鱼肉与山药豆腐泥放在一起，去皮，芥末各适量 。味精、上锅蒸熟，延缓衰老 。调匀后装入盘中。山药50克，鹌鹑蛋2个 ，
    3.将鹌鹑蛋、