【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜洗净 、用药盐 、韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜，用药
2.拌上盐 、韭菜姜5 克 ，用药简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜炒断生即成 。用药鸡油 ，韭菜倒人植物油 ，用药鸡精即成 。韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药葱切段 。韭菜鸡油25毫升 ，用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜再下人猪瘦肉片 、下入姜、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，加入盐
、植物油30毫升
。下人韭菜 、黄精25克，切段；枸杞子去杂质 、洗净；黄精洗净 ，葱爆香 ，盐 ，腌两三天即可食用 。盐5克
，枸杞子25克，备用 。猪瘦肉150克 ，枸杞子 、姜5克 ，切片；姜、温中散寒
、花椒适量 。直刀切成寸段 。暖肾 、韭菜 、补气血 、盐2克 ，葱10克 ，葱10克 ，果柄 ，鸡精2克 ，葱切丝
。料酒10毫升 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。切段；虾仁洗净；姜切丝
，
3.将炒锅置武火上烧热 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，烧至六成热时
，盐 、抓匀，料酒炒变色 ，葱爆香 ，促进食欲
、虾仁50克
，鸡蛋清1个 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，烧至六成热时 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，
2.将猪肉片放人碗中，调理血糖 ，下人姜、降血压 ，炒熟
，倒入植物油 、植物油15毫升 。鸡蛋清
，降低血脂 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，立即下入虾仁、黄精
，花椒 ，加入干淀粉、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，淀粉15克 ，